![Spotkaliście się z nazwą Plogging](https://uskom.eu/wp-content/uploads/2021/06/11-300x300.png)
Otóż jest to najnowszy trend w fitnessie, który wywodzi się ze Skandynawii. Swoją nazwę zaczerpnął z połączenia dwóch słów: szwedzkiego „plocka upp” (podnosić) i angielskiego „jogging” (bieg w wolnym tempie). ![🏃♀️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc2/1.5/16/1f3c3_200d_2640.png)
![🏃♀️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc2/1.5/16/1f3c3_200d_2640.png)
Ta dyscyplina wymyślona przez szwedzkiego aktywistę ma mobilizować do troski o kondycję swoją i środowiska. Chodzi o to, by w czasie biegu czy spaceru zbierać śmieci. To nie powoduje ogromnego wysiłku, a daje ogromne rezultaty. Wyobraźcie sobie, że każdy z nas podnosi codziennie 5 śmieci.
Jaki to byłby efekt skali![❓](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td3/1.5/16/2753.png)
![❓](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td3/1.5/16/2753.png)
Ta akcja trwa na całym świecie, warto do niej dołączyć.
Co jeszcze można zrobić dla ochrony środowiska![❓](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td3/1.5/16/2753.png)
![❓](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td3/1.5/16/2753.png)
Mamy 5 wyzwań, które dają konkretną ulgę dla Planety:
![👉](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/taa/1.5/16/1f449.png)
![👉](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/taa/1.5/16/1f449.png)
![👉](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/taa/1.5/16/1f449.png)
![👉](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/taa/1.5/16/1f449.png)
![👉](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/taa/1.5/16/1f449.png)
Szczegóły tych wyzwań są przedstawione na kolejnych grafikach. ![⤵️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t19/1.5/16/2935.png)
![⤵️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t19/1.5/16/2935.png)
A jakie są Wasze sukcesy w sprawie większej troski o Planetę? Co dobrego robicie, żeby chronić środowisko? Chwalcie się w komentarzach na FB ku inspiracji.