![Kranowa woda zdrowia doda!](https://uskom.eu/wp-content/uploads/2021/06/Kranowka-300x300.png)
Czy wiecie w jaki sposób dbać o prawidłowe nawodnienie organizmu![❓](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td3/1.5/16/2753.png)
![❓](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td3/1.5/16/2753.png)
Poniżej udzielamy Wam kilka wskazówek:
![💧](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t9b/1.5/16/1f4a7.png)
![💧](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t9b/1.5/16/1f4a7.png)
![💧](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t9b/1.5/16/1f4a7.png)
![💧](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t9b/1.5/16/1f4a7.png)
Pamiętaj, aby zachować zdrowie, wypijaj każdego dnia odpowiednią ilość wody – najlepiej z kranu![🚰](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t35/1.5/16/1f6b0.png)
![🚰](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t35/1.5/16/1f6b0.png)
Dzienne zapotrzebowanie na wodę przedstawia poniższa grafika![⤵️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t19/1.5/16/2935.png)
![⤵️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t19/1.5/16/2935.png)
![](https://uskom.eu/wp-content/uploads/2021/06/Zapotzrebowanie-dzienne-na-wode-300x300.jpg)