O tym, że woda jest niezbędna do życia nie trzeba nikogo przekonywać. To właśnie woda stanowi 60% masy ciała i bierze udział we wszystkich procesach fizjologicznych zachodzących w naszym organizmie.
Nawodnienie organizmu jest konieczne, ponieważ odwodnione ciało jest podatne na różne dolegliwości zdrowotne.
Poniżej przedstawiamy Wam 10 powodów dla których warto pić wodę
Pamiętajcie
Niezależnie od pogody warto pić wodę.